Здоровье

Павел Цигляев

Павел Цигляев преподает звукорезонансную терапию в VibroSoundLab — лаборатории по изучению оздоровительного воздействия звуковых вибраций на организм человека, где объединились музыканты-мультиинструменталисты с 12-летним опытом работы со звуком.

Павел представит звуковую практику «Ритмы мироздания», где используется горловое пение, бубны, диджериду и танпуру.
Эта практика пришла к нам из Древнего Китая и состоит из 10 древнейших ритмов, которые соответствуют силовым центрам в теле. С их помощью ты улучшишь самочувствие, пройдешь стадии очищения и настроишься на нужную волну.

Диджериду отвечает за медитативное погружение и помогает расслабиться, а звук бубна — снимает напряжение, при сильной усталости — возвращает энергию, усиливает мозговые альфа-волны, которые отвечают за ощущение эйфории и самочувствие.
Практики